|
О_О Вот такие месячные. В семье половина с больным горлом, у меня тоже першит. Чай с лимоном пью.
|
53,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 107,89g | Eiw: 57,34g | Kohlh: 21,61g.
Frühstück: Лимонный Сок, Чай, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Achva Тахини, METRO Chef Кокосовое Молоко, Цикорий, Чеснок, Куриные Бедрышки (Запеченные), Томатный соус, Скрамбл из яиц, Сало по-казацки, Хлеб с куркумой кокосовый, Цукини. Abendessen: Bob's Red Milll Дрожжи Инактивированные, Yumart Спагетти Ширатаки, Масло Гхи, Салат Айсберг, Помидоры, Куриная Печень. Snacks/Sonstiges: METRO Chef Grana Padano, Вода из под Крана. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Л_а_д_а's Gewichtsverlauf
|