Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2015
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119,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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882 kcal
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Fett: 47,05g | Eiw: 41,38g | Kohlh: 77,64g.
Frühstück: Gebirgsjäger Delikatess Edelsalami, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Viva Vital Vollkornbrot. Abendessen: Harzer Harzer Käse, Rama Halbfett, Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Donauwelle, Äpfel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dogabby's Gewichtsverlauf
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