Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2015
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58,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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666 kcal
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Fett: 17,89g | Eiw: 29,08g | Kohlh: 96,96g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Tomaten, Becel Leicht, Harry Weizenmischbrot. Mittagessen: Knorr Delikatess Brühe, Buerger Fitness Maultaschen. Snacks/Sonstiges: Erdnüsse mit Schale. mehr...
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1874 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 15 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Daisy.89's Gewichtsverlauf
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