Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2015
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77,4 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2829 kcal
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Fett: 73,73g | Eiw: 163,96g | Kohlh: 379,94g.
Frühstück: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Crownfield Premium Müsli Früchte&Kerne. Mittagessen: Bofrost Erbsensuppen-Eintopf. Abendessen: Be Light Mozarella, Tomaten, Ciao Carb Protein Reis, Chiquita Banane, Konzelmann's Süßlupinenschrot, Gekochtes Ei, Gekochter Sellerie. Snacks/Sonstiges: De Beukelaer Prinzenrolle, Rexim Früchtecocktail Zuckerfreies Fruchtgummie, Äpfel, Supplement Union Royal Flavour, Fitini Schattenmorellen, Milbona Magerquark. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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fracker's Gewichtsverlauf
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