Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
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59,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 63,73g | Eiw: 104,80g | Kohlh: 127,43g.
Frühstück: Alnatura Mandelmus, Kölln Haferflocken, Erdbeeren, Milch 1,5%, Magerquark. Mittagessen: Gut & Günstig Joghurtdressing, Aldi Kochschinken, Gutes Land Gouda, Gemischter Salat. Abendessen: Dr. Oetker Ristorante Piccola Salame. Snacks/Sonstiges: Alnatura Mandelmus, Alnatura Apfelmark mit Banane, Waffeln. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Susi Pa's Gewichtsverlauf
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