jenny070885's Notizen, 12 Mrz 23

🎢🥳💪
Funktioniert wieder prima mit der App.
Zwar nur kleine Schritte, aber am ende ist das Ziel erreicht 😉💪⚖️🥳🤸‍♂️🌸
57,8 kg Bisher verloren: 6,7 kg.    Still to go: 3,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 März 2023:
932 kcal Fett: 30,47g | Eiw: 45,06g | Kohlh: 276,18g.   Frühstück: Dolce Gusto Café au Lait, Dolce Gusto Cappuccino Light, Milch 1,5%. Mittagessen: Dolce Gusto Latte Macchiato, Braeburn Äpfeln, Dr. Oetker High Protein Pudding Grieß 🍮, Zimt, Banane, Kiwi. Abendessen: Ja! Fischstäbchen, Spiegelei ohne Fett, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g). mehr...
1450 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,2 kg pro Woche



     
 

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jenny070885's Gewichtsverlauf


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