Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
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59,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 60,80g | Eiw: 63,93g | Kohlh: 165,73g.
Frühstück: Milch 1,5%, REWE Bio Müsli Beeren. Mittagessen: Be Light Reibekäse, Popp Kartoffelcreme, Patros Feta Leicht, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Dattel-curry-dip, Fladenbrot. Snacks/Sonstiges: Maxi Nutrition Protein Riegel , Milch 1,5%. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Susi Pa's Gewichtsverlauf
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