Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2015
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120,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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758 kcal
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Fett: 18,26g | Eiw: 72,21g | Kohlh: 75,60g.
Frühstück: Wingert Kasslerbraten, Rama Halbfett, Viva Vital Vollkornbrot. Mittagessen: Harzer Harzer Käse, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Roggenkrüstchen. Abendessen: Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft. Snacks/Sonstiges: Vanillemilchshake (Dick). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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dogabby's Gewichtsverlauf
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