Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2015
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59,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 23,75g | Eiw: 58,59g | Kohlh: 135,77g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Line Leberwurst Minis, Harry Weizenmischbrot. Mittagessen: Hühnchen-Reis-Pfanne. Snacks/Sonstiges: TiP Pizza Margherita. mehr...
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1823 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Daisy.89's Gewichtsverlauf
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