Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
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62,9 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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776 kcal
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Fett: 32,66g | Eiw: 42,95g | Kohlh: 79,28g.
Frühstück: Kölln Haferflocken, Kaffee, Aldi Milch 3,5%, Mangos, Erdbeeren, Himbeeren. Mittagessen: Roggen Knäckebrot, Rinderroulade. Abendessen: Milbona Emmentaler in Scheiben (25g). Snacks/Sonstiges: Golden Fruit Melone Getrocknet. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ringli71's Gewichtsverlauf
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