Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
|
62,9 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1175 kcal
|
Fett: 59,83g | Eiw: 89,71g | Kohlh: 68,69g.
Frühstück: Äpfel, Aldi Milch 3,5%, Kaffee, Heidelbeeren, Erdbeeren, Himbeeren, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Gouda, Frischkäse, Danforel Geräucherte Forellenfilets , Pumpernickel, Kaffee. Abendessen: DM Bio Mandelmus Braun, Magerquark. Snacks/Sonstiges: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Stracciatella mit Wasser, Alesto Kalifornische Walnusskerne. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ringli71's Gewichtsverlauf
|