Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
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63,8 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 40,71g | Eiw: 48,89g | Kohlh: 112,12g.
Frühstück: Aldi Milch 3,5%, Kaffee, Mangos, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Äpfel. Snacks/Sonstiges: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Stracciatella mit Wasser, Eierlikör, Cappuccino, Schokoladeneis. mehr...
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2231 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 32 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 28 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ringli71's Gewichtsverlauf
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