Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
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53,9 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 126,25g | Eiw: 68,19g | Kohlh: 35,52g.
Mittagessen: Биточки куриные с льняной мукой, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Льняная булочка с куркумой, Сало по-казацки, Печень Куриная Жареная. Abendessen: Вино Красное Сухое, Millennium Extra Brut 80% , Кето-каша, Грецкие Орехи, Фонтолива Масло Оливковое Помас (Font Oliva), Льняная булочка с куркумой, Квашеная капуста без сахара, Масло Гхи, Yummy Berry Голубика. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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1351 kcal
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Bewegung:
Yoga - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Л_а_д_а's Gewichtsverlauf
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