Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2015
75 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 06 Januar 2015:
1687 kcal Fett: 84,86g | Eiw: 57,86g | Kohlh: 158,84g.   Frühstück: Nutella Nutella, Butter, Lidl Weltmeisterbrot. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, REWE Weiße Bohnen. Abendessen: Butter, Nutella Nutella, Graubrot, REWE Weiße Bohnen, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Bacon Snack. mehr...
2284 kcal Bewegung: Sex - 1 Stunde, Seilspringen - 2 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

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Lexi41O's Gewichtsverlauf


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