Л_а_д_а's Notizen, 28 Feb 23

Взвесилась... Все ещё ждут схода отёков.
53,9 kg Bisher verloren: 5,4 kg.    Still to go: 1,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Februar 2023:
1619 kcal Fett: 134,64g | Eiw: 66,25g | Kohlh: 24,56g.   Mittagessen: Auricchio Пармезан , Огурец (с Кожурой), Сало по-казацки, Вафли из кабачков и льняной муки, Тушеная говядина. Abendessen: Вино Красное Сухое, Yummy Berry Голубика, Масло Гхи, Скрамбл из яиц, Вафли из кабачков и льняной муки, Кабачковая икра, Листья Салата, Шпинат. Snacks/Sonstiges: METRO Chef Кокосовое Масло, Лимонный Сок. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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