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Okay :-)
Für nach dem traditionellen Sauerbraten-Essen gestern (statt Neujahr weil wir ja in Urlaub waren) und vor dem langen Lauf jetzt gleich :-)
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68,3 kg
Bisher verloren: 53,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Viel Spaß beim Lauf und einen schönen Sonntag wünsch ich Dir.
04 Jan 15 vom Mitglied: nicoBu
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Viel Spaß beim Laufen! Bei uns gibt es nachher Rinderschmorbraten mit selbstgemachten Rotkraut - und später geht es dann noch ins Studio - Knödel abtrainieren. Einen schönen Sonntag wünsche ich Euch :-)
04 Jan 15 vom Mitglied: rolikahn
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Uiuiui ... sind 30km geworden hihi.
Jetzt erst mal zwei Saunagänge und danach ein Stück Streuselkuchen statt Mittagessen. Abends gibt es wohl Nudeln mit Gemüse-Tomaten-Soße.
04 Jan 15 vom Mitglied: Cocktailnase
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04 Jan 15 vom Mitglied: marcothebrain
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Wahnsinn > Saunieren würde ich auch gern > aber nicht mit der Erkältung :-/
04 Jan 15 vom Mitglied: Plan2024
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Da fehlen mir einfach die Worte...und wer mich jemals sprachlos erlebt hat, weiß wie beeindruckt ich dann bin :-))
04 Jan 15 vom Mitglied: süssesusi
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Glaub mir Susi - ich kann es selbst kaum glauben was ich inzwischen schaffe :-)
04 Jan 15 vom Mitglied: Cocktailnase
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Cocktailnase's Gewichtsverlauf
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