wiedr mal schlecht geschlafen
120,9 kg Bisher verloren: 6,1 kg.    Still to go: 10,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Januar 2015:
883 kcal Fett: 32,25g | Eiw: 98,41g | Kohlh: 49,24g.   Frühstück: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Harzer Harzer Käse, Rama Halbfett, Viva Vital Vollkornbrot. Mittagessen: Aldi Brötchen, REWE Bockwurst. Abendessen: Aldi Mozzarella, Cocktailtomaten, TiP Hähnchenbrustfilets. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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