AvaThomas:)'s Notizen, 24 Feb 23

Jetzt geht’s wieder los 😂
121,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 31,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Februar 2023:
2323 kcal Fett: 118,18g | Eiw: 112,93g | Kohlh: 200,35g.   Frühstück: Banane, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Spiegelei, Gutes Land Frischkäse Kräuter, Gut & Günstig Sandwichtoast, Herta Finesse Schinken Gegart. Mittagessen: Lindenhof Gouda, Combino Spaghetti (Gekocht) , Maggi Bolognese. Abendessen: Lidl Chicken Wings, Bertolli Olivenöl, Edeka Kopfsalat , Tomaten. Snacks/Sonstiges: Cucina Balsamico Creme, Mondo Italiano Mozzarella, Kirschtomaten, Monarc Stracciatella Feiner Rührkuchen, American Style Erdnuss Creme Creamy, Alnatura Reiswaffeln. mehr...
Zunahme von 1,5 kg pro Woche



     
 

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AvaThomas:)'s Gewichtsverlauf


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