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Euch allen einen schönen Sonntag
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54,3 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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717 kcal
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Fett: 30,86g | Eiw: 49,59g | Kohlh: 55,99g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Mestemacher Eiweißbrot, Aldi Roggenkrüstchen, Kaiser's Hähnchenbrustpastete mit Spargel, Weight Watchers Premium Puten Salami, Gutfried Hähnchenbrust "Natur", Metzgerfrisch Lachsschinken mit Kräutern, Philadelphia Balance, Milram Butterkäse. Snacks/Sonstiges: Ja! Sardinen ohne Haut und ohne Gräten, hanuta Milch + Crispies. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Dankeschön, wünsche ich dir gleichfalls! :)
04 Jan 15 vom Mitglied: Everlost
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04 Jan 15 vom Mitglied: Cocktailnase
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