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Ich sagte ja, der Rest schlägt heute drauf. Da sind se, die Silvestersünden und das Neujahrsessen.
Aber nicht so tragisch. Solange es nun nicht weiter geht, bzw so bleibt, ist alles im grünen bzw hier im blauen Bereich 😉
Euch allen einen guten Start ins Wochenende.
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55 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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429 kcal
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Fett: 17,75g | Eiw: 29,38g | Kohlh: 32,29g.
Frühstück: Philadelphia Balance, Weight Watchers Premium Puten Salami, Gutfried Hähnchenbrust "Natur", Mestemacher Eiweißbrötchen. Snacks/Sonstiges: Rocher Rocher, Korn Mühle Laugen Mini Mix. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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