Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2015
|
121,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
854 kcal
|
Fett: 34,91g | Eiw: 70,27g | Kohlh: 65,48g.
Frühstück: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Rama Halbfett, Weizenbrötchen. Mittagessen: Bofrost Italienische Gemüsepfanne, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Wilhelm Brandenburg Kasseler Kotelett. Abendessen: Harzer Harzer Käse, Rama Halbfett, Sinnack Mehrkorntoastbrötchen. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Brathering. mehr...
|
|
3210 kcal
|
Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dogabby's Gewichtsverlauf
|