Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2015
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76,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1899 kcal
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Fett: 63,60g | Eiw: 167,13g | Kohlh: 153,45g.
Frühstück: Rote Paprika, K-Classic Salami 1A, Pema Roggen Vollkorn Brot. Mittagessen: Balsamico, Bonduelle Frischer Feldsalat, Rama Cremefine 7%, Zwiebeln, Champignons Frisch, Deluxe Walnuss Kernöl, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Birnen, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, ATCO Mandeln Gemahlen, Myprotein Impact Whey Protein, Kaufland Magerquark, K-Classic Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Chiquita Banane, K-Classic Kernige Haferflocken. mehr...
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konstantes Gewicht
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Curly1979's Gewichtsverlauf
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