Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2023
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70,3 kg
Bisher verloren: 37,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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912 kcal
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Fett: 26,69g | Eiw: 49,00g | Kohlh: 113,89g.
Frühstück: Ei, Alpro Hafer & Mandel, Kaffee, Honig, das Urige Bäckerei Wagner, Almette Kräuter 7% Fett, Symphonie Pflaumenmus, Radieschen, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert . Mittagessen: Bio Sonne Bio Vital Gebäck, Trader Joe's Nuss-Frucht Mischung, Kaffee, Alpro Hafer & Mandel, Tee. Abendessen: Maggi Klare Gemüsebrühe, Mr. Lowcarb Honig Senf Dressing, REWE Beste Wahl Mischsalat Sommer Edition, Barilla Spaghetti N.5, Landjunker Rinderhackfleisch 5%, Senf, Zwiebeln, Frühlingszwiebeln, Cocktailtomaten, Zucchini, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Trolli Fruchtgummi Mix , Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. mehr...
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1888 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 13 Stunden und 9 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Putzen - 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 6 Minuten, Kochen - 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Hui! Und wie geht's dir sonst so? Was macht Corona? 🥰🤗
19 Feb 23 vom Mitglied: Tigerini
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Hallo Tigerini,hab zwar kein Fieber aber fühl mich total kaputt,heftige Rückenschmerzen, Abgeschlagenheit, wackelig auf den Beinen (Versuch mich aber trotzdem zu bewegen, damit der Kreislauf nicht schlapp macht) heute noch einen Test gemacht,zeigt immer noch zwei Striche wenn auch nicht mehr so stark.und wie geht's dir.
19 Feb 23 vom Mitglied: sabine_p69
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Endlich zeigt der Test negativ an🎉
23 Feb 23 vom Mitglied: sabine_p69
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Weiterhin gute Besserung 🍀 🌞
23 Feb 23 vom Mitglied: anmogu64
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23 Feb 23 vom Mitglied: sabine_p69
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sabine_p69's Gewichtsverlauf
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