AvaThomas:)'s Notizen, 18 Feb 23

Karneval wird spannend 😳
120 kg Bisher verloren: 1,1 kg.    Still to go: 30 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Februar 2023:
1709 kcal Fett: 57,22g | Eiw: 50,71g | Kohlh: 209,17g.   Frühstück: Milbona Milch 3,5%, Fruchtstern Orangensaft, Spiegelei, Frischkäse, Weizenbrötchen, Petrella Jubiläumsfrischkäse, Weizenbrot. Abendessen: Dönerpizza. Snacks/Sonstiges: Wodka, Sprite Sprite. mehr...
Verlust von 1,5 kg pro Woche

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AvaThomas:)'s Gewichtsverlauf


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