Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2014
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76,4 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2788 kcal
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Fett: 95,25g | Eiw: 119,56g | Kohlh: 364,62g.
Frühstück: Castello Höhlenkäse, Rinderbraten, REWE Bäcker Brötchen, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei. Abendessen: Golden Seafood Seelachsfilet, Lachs, Hansano Kochsahne, Eisbergsalat, Butter, Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Clementinen, Berliner. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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fracker's Gewichtsverlauf
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