Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2023
|
66,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2155 kcal
|
Fett: 88,96g | Eiw: 141,24g | Kohlh: 190,47g.
Frühstück: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Frühlingszwiebeln, Avocado, Meine Käsetheke Tilsiter, Leichter Genuss Limburger Leicht, Aldi Rindersaftschinken, Ciabatta. Mittagessen: Seeberger Studentenfutter, All Seasons Beerenmix, Landliebe Schichtkäse. Abendessen: ICE Fantasy Karamell Riegel, Rinatura Bio Kokosnussmilch Fettreduziert, REWE Bio Tomatenmark, Lobo Tom Ka Paste, Champignons, Zucchini, Hähnchenbrust, Mr. Min Original Korean Ramen XL Cup. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tania1820's Gewichtsverlauf
|