|
Sehr gute Bilanz, dafür dass ich nach dem Raclette vorgestern fast geplatzt wäre...
Dafür bin ich gestern aber auch fast nur am Rennen gewesen. dennoch, es war ein sehr schöner Geburtstag des Kleinen.
Schöne, verschneite Grüße aus Berlin und allen noch einen wunderschönen 2. Weihachtstag
|
54,3 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
242 kcal
|
Fett: 10,34g | Eiw: 14,08g | Kohlh: 20,69g.
Frühstück: Kaiser's Hähnchenbrustpastete mit Spargel, Grafschafter Balance Brot, Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Milram Butterkäse, Philadelphia Balance. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|