Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
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96,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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968 kcal
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Fett: 28,61g | Eiw: 48,68g | Kohlh: 123,80g.
Frühstück: ProLife Multivitamin Brausetablette, Knorr Kräuterlinge, Philadelphia Balance, Kaffee, Gekochtes Ei, Filinchen Das Abendbrot. Mittagessen: Banane, Zimt, Kaffee, Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere. Abendessen: Excellent Buffet Rote Beete Salat, Excellent Buffet Rote Beete Salat. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Schewe65's Gewichtsverlauf
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