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Guten Morgen ihr Lieben.
Gestern im ETB zu bleiben bzw die Kalos korrekt zu berechnen war wiedermal schwierig. Aber es scheint geklappt zu haben. Frühstück in der Bäckerei Kraus mit meiner Mama, dann Kuchen zusammen mit Papa und zum guten Schluss Sushi mit der Familie. Puh 🫣
Lasst es euch gut gehen 🙋🏻♀️ und schlittert sicher ins Wochenende 😘
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69,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 86,73g | Eiw: 94,14g | Kohlh: 155,64g.
Frühstück: Maxima Latte Macchiato, Tomaten, Butter, Mozzarella, REWE Ciabatta Brötchen. Mittagessen: Kaffee (Gemahlen), Rüblikuchen. Abendessen: Thunfisch Maki, Lachs Maki, Lachs, Wakame, Misosuppe. Snacks/Sonstiges: Haselnüsse. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen Mimpelchen...sieht doch super aus...komm auch gut ins Wochenende 🤗🤗🤗🤗
09 Feb 23 vom Mitglied: farina1902
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Danke dir, Kerstin! Wie ist die Lage bei dir?
09 Feb 23 vom Mitglied: Mimpelchen
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10 Feb 23 vom Mitglied: Ritamine__
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Danke der Nachfrage. Bei läuft es super. Bin jetzt super zufrieden mit meinen 1400kcal. Treibe viel Sport und habe noch an ein paar Schrauben bei den Nahrungsmitteln gedreht da ich ja gefühlt immer Hunger habe...es gibt jetzt noch mehr Gemüse und Salat...💪💪💪
10 Feb 23 vom Mitglied: farina1902
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Mimpelchen's Gewichtsverlauf
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