Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2014
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121,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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478 kcal
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Fett: 11,25g | Eiw: 37,70g | Kohlh: 59,93g.
Frühstück: Harzer Harzer Käse, Rama Halbfett, Vollkornbrötchen. Abendessen: Harzer Harzer Käse, Rama Halbfett, Viva Vital Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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4557 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 5 Stunden, Auto Fahren - 4 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dogabby's Gewichtsverlauf
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