Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2014
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122,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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656 kcal
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Fett: 35,36g | Eiw: 38,84g | Kohlh: 46,49g.
Frühstück: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Rama Halbfett, Vollkornbrötchen. Mittagessen: Brathähnchen. Abendessen: Gut & Günstig Hirtenkäse, Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Grotemeyer's Konditorei Schokoladen-Sahne-Torte. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dogabby's Gewichtsverlauf
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