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Vollgepumpt mit Medikamenten. Und nichts hilft.
Ich glaube, ich muss mal die Beine hochlegen und alles einfach mal liegen lassen.
Trainerstunde fällt somit heute wahrscheinlich auch eher ins Wasser 😞
Ich wünsche euch allen einen guten Start ins Wochenende.
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54,9 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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669 kcal
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Fett: 31,65g | Eiw: 50,92g | Kohlh: 42,83g.
Frühstück: Gutfried Geflügel Mortadella, Linessa Frischkäsezubereitung Kräuter Light, Jermi Vesper Scheiben Paprika Peperoni, Aldi Roggenkrüstchen. Mittagessen: Gut Molendorp Schinkensalami, Gutfried Geflügel Mortadella, Linessa Frischkäsezubereitung Kräuter Light, Filinchen Ballaststoff, Dulano Delikatess Käse-Würstchen. Snacks/Sonstiges: Thunfisch in Wasser (Konserviert). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
:-( ... halt die Ohren steif und pass auf dich auf!
19 Dez 14 vom Mitglied: Cocktailnase
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Gute Besserung! Ruh Dich mal aus!
19 Dez 14 vom Mitglied: murane
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mach das einfach mal und ruh dich aus
19 Dez 14 vom Mitglied: dogabby
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Gönn Dir und Deinem Körper mal eine Wohltat; gute Besserung !
19 Dez 14 vom Mitglied: Reisefigur
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Einen Gang runterschalten und entspannen kann manchmal Wunder wirken. Gute Besserung!
19 Dez 14 vom Mitglied: Friesenwoelfin
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Danke. Sehr lieb von Euch allen. aber mit Ruhe ist auch heut mal wieder nicht viel. Hab den Kitafreund meines Sohnes hier und wir haben Plätzchen gebacken. Bevor ich die beiden abholte, hab ich den Teig vorbereitet und die Cakepops für meinen Besuch morgen gemacht. Ruhe hab ich jetzt ein wenig, weil die beiden ihren Lieblingsfilm Cars schauen. Morgen Besch, am Sonntag Besuch und danach kommt die Vorbereitung auf den bday meines Sohnes. Ganz ehrlich: Am kommenden Wochenende mach ich dann garnichts. Weder einkaufen noch aufräumen, noch Familie bekochen. NICHTS. Hoffentlich halte ich bis dahin durch. Und Dogabby: vielleicht kannst du als meine Mutter mir sagen, wo ich diesen nicht endend wollenden Perfektionismusdrang herhabe? Euch allen ein zauberhaftes, entspanntes Wochenende
19 Dez 14 vom Mitglied: nicoBu
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Immer noch volles Programm?! Na hoffentlich kommt wirklich bald die Zeit der Erholung!!
Liebe Grüße und ich wünsche dir auch ein wunderschönes Wochenende!😃
19 Dez 14 vom Mitglied: Everlost
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