Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2014
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77,1 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 27,76g | Eiw: 84,11g | Kohlh: 205,45g.
Frühstück: My Muesli Best Protein Muesli, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Mittagessen: Fitini Waldheidelbeeren, Milbona Magerquark. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen, Clementinen, Aldi Nußknacker, Pomelo. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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fracker's Gewichtsverlauf
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