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54,8kg
F: 22,3
W: 57,1
M: 36,1
Eigentlich bin ich ein wenig sprachlos und dennoch könnte ich eine ganze Seite schreiben.
Als Erstes: tausend Dank an die tollen Mitglieder hier, die mich bisher unterstützt haben und immer einen guten Rat parat haben. auch Danke an die Entwickler von Fatsecret. Ohne die App hätte ich das niemals so konsequent durchgezogen.
Als Nächstes muss ich leider sagen, dass mich und meinen Sohn wieder einmal eine Erkältung erwischt hat. Wundert mich allerdings nicht, da in seiner Kita alles krank ist was da rumläuft.
Geschlafen habe ich eine gefühlte Stunde. Erst könnte ich nicht einschlafen und wenn dann doch, hat mich ein Hustenanfall wieder geweckt. Um zwei kam dann mein Sohn zu mir auf die Couch und Schloss sich mir an. Nachdem wir wieder ins Bett umgezogen sind, würden wir um ca fünf Uhr wieder aus dem Schlaf gerissen. Seither sind wir wach :(
Eine gute Nachricht entdeckte ich dann noch bei Faebook: Ein guter, alter Frend hat heute Nacht den Anruf zur Nierentransplantation bekommen, das freut mich so sehr, dass ich es euch erzählen muss 😄
Eine weniger gute, dennoch aussichtsvolle Nachricht erhielten wir gestern vom Arzt: Mein Mann beginnt heute trotz offener Wunden mit seiner Chemotherapie. Das weckt in mir gemischte Gefühle.
Trotz all dem Wirrwarr wünsche ich euch allen einen wunderschönen Tag.
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54,8 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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802 kcal
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Fett: 37,58g | Eiw: 67,62g | Kohlh: 46,04g.
Frühstück: Aldi Roggenkrüstchen, Gut Molendorp Schinkensalami, Metzgerfrisch Lachsschinken mit Kräutern, Linessa Frischkäsezubereitung Kräuter Light. Mittagessen: Linessa Frischkäsezubereitung Kräuter Light, Gutfried Geflügel Mortadella, Filinchen Ballaststoff, Dulano Delikatess Käse-Würstchen. Abendessen: Hähnchenbrustfilet Knoblauch, AIA Wudy Geflügelwürstchen mit Käse. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Hey NicoBu, ich finde bewundernswert wie viel Kraft du hast. Es scheint ja in deinem Leben derzeit nicht viel zu gebenwas so gut läuft wie man es sich wünschen würde um es mal positiv auszudrücken. Ich wünsche dir, weiterhin diese Kraft. Aber achte auch auf dich. Nimm dir jede noch winzige Auszeit die man sich vorstellen kann. Ich schicke dir ein Lächeln, einen Drücker und wünsche dir auch einen guten schönen, erfolgsversprechenden Tag!
17 Dez 14 vom Mitglied: Cocktailnase
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Danke Cocktailnase. Recht hast du, es läuft fast nichts wirklich gut. Umso mehr erfreue ich mich jedoch an den wenigen Dingen. Des Weiteren ist es genau das, was mich aufbaut: Menschen, wie Du, die stärkende Worte sprechen/ schreiben. Das gibt Kraft und zeigt mir, dass ich, trotz aller Umstände, nicht allein bin. Rückhalt ist sehr wichtig. Ebenso wie der Glaube, dass es auch wieder besser wird. Dass ich mein Ziel erreicht habe, mein Gewicht in Richtung wohlfühlen zu senken gibt mir ebenfalls Kraft. Vor einem Jahr hätte ich daran nicht glauben können. Heute glaube ich, dass Wille und stärker Rückhalt Berge versetzen kann. Tausend Dank nochmals. Fühl dich ebenfalls gedrückt.
17 Dez 14 vom Mitglied: nicoBu
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du hast in letzter zeit viel stress gehabt und ist auch noch nicht zuende aber du bist stark du schaffst das ich weiß dassund deine fam gibt die auch noch kraft
17 Dez 14 vom Mitglied: dogabby
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