Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
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61 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 68,28g | Eiw: 126,95g | Kohlh: 140,19g.
Frühstück: Milch 1,5%, Alnatura Mandelmus, Erdbeeren, Kölln Haferflocken, Magerquark. Mittagessen: ESN Designer Bar Hazelnut Nougat, More Nutrition Protein Wrap, More Nutrition Ölspray, Rote Paprika, Kirschtomaten, Salakis Feta Light. Abendessen: DM Bio Tomatensoße Klassik, Be Light Reibekäse, Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Vollkornnudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Géramont Cremig Leicht 16%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Susi Pa's Gewichtsverlauf
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