Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2014
|
122,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
942 kcal
|
Fett: 32,54g | Eiw: 80,78g | Kohlh: 84,36g.
Frühstück: Gut & Günstig Butterkäse, Rama Halbfett, Vollkornbrötchen. Mittagessen: Du darfst Toasties Milder Holländer, Gut & Günstig Ananas Scheiben, Mühlenhof Kassler Minutenlachs. Abendessen: Edeka Käse, K-Classic Dreikorntoast, Radieschen. Snacks/Sonstiges: Clementinen. mehr...
|
|
3493 kcal
|
Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dogabby's Gewichtsverlauf
|