Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2014
|
123,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
511 kcal
|
Fett: 16,90g | Eiw: 22,60g | Kohlh: 67,29g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Rama Halbfett, Viva Vital Vollkornbrot. Abendessen: Radieschen, Schwarzwälder Schinken, Rama Halbfett, Sinnack Mehrkorntoastbrötchen. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dogabby's Gewichtsverlauf
|