Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
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66 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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832 kcal
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Fett: 33,14g | Eiw: 31,34g | Kohlh: 102,85g.
Frühstück: Aldi Milch 3,5%, Kaffee, Obstsalat, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Thermomix Gemüseeintopf für Hungrige. Abendessen: Äpfel, Getrocknete Aprikosen. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Ringli71's Gewichtsverlauf
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