Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
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74,9 kg
Bisher verloren: 50,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 47,11g | Eiw: 112,45g | Kohlh: 119,10g.
Frühstück: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Mittagessen: Milbona High Protein Pudding Karamell. Abendessen: Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Harvest Basket Wellenschnitt Frites, Goldähren Burger Buns, Landjunker Hänchenhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Garfield0307's Gewichtsverlauf
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