Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2014
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123,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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697 kcal
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Fett: 22,58g | Eiw: 53,81g | Kohlh: 71,09g.
Frühstück: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Rama Halbfett, Vollkornbrot. Mittagessen: Harzer Harzer Roller, Rama Halbfett, Aldi Vitalbrot. Abendessen: Gewürzgurken, Tomaten-Ei-Omelett. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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konstantes Gewicht
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dogabby's Gewichtsverlauf
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