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Einen schönen 2. Advent wünsch ich Euch
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56 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 43,30g | Eiw: 76,91g | Kohlh: 98,91g.
Frühstück: Stockmeyer Putenbrust Mild Geräuchert, Ferdi Fuchs Bunte Gemüsewurst, Kerrygold Butterkäse, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Aldi Roggenkrüstchen. Mittagessen: Gänsefleisch, Rotkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: REWE Bio Emmentaler Gerieben, Stockmeyer Putenbrust Mild Geräuchert, Rührei. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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