Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2014
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123,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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704 kcal
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Fett: 26,38g | Eiw: 49,15g | Kohlh: 67,04g.
Frühstück: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Rama Halbfett, Vollkornbrötchen. Mittagessen: Maggi Schichtkohl mit Hackfleisch, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Gewürzgurken, Tomaten-Ei-Omelett. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Na, da is aber was gepurzelt, ausgeschlafen, wa?!
06 Dez 14 vom Mitglied: nicoBu
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jepp hab vieleicht gestaunt
06 Dez 14 vom Mitglied: dogabby
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dogabby's Gewichtsverlauf
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