Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2014
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123,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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776 kcal
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Fett: 34,82g | Eiw: 50,46g | Kohlh: 67,92g.
Frühstück: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Rama Halbfett, Vollkornbrot. Mittagessen: Rama Halbfett, Vollkornbrot, Bockwurst. Abendessen: Gewürzgurken, Tomaten-Ei-Omelett. Snacks/Sonstiges: Clementinen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dogabby's Gewichtsverlauf
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