Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2014
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77,7 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2444 kcal
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Fett: 69,09g | Eiw: 145,60g | Kohlh: 295,29g.
Frühstück: Aldi Ahornsirup (Back Family), LAWA Crepes. Mittagessen: Edeka Pommes, Ahornsirup, LAWA Crêpes. Abendessen: Champignons, Hähnchenbrustfilet, Zwiebeln, Kattus Worcestersauce. Snacks/Sonstiges: Milka Noisette, Mon Chéri Mon Chéri, Leichter Genuss Vanille-Pudding, Maribel Grütze, Medjool Datteln, Florentin Organic Kitchen Hummus Bio, Bäckerkrönung Bayerische Brezen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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fracker's Gewichtsverlauf
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