Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2014
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124,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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770 kcal
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Fett: 30,88g | Eiw: 53,44g | Kohlh: 71,95g.
Frühstück: Ja! Krustenbraten (Gepökelt), Frischkäse, Viva Vital Vollkornbrot. Mittagessen: Hähnchenbrust Fleisch, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). Abendessen: Milram Butterkäse, Rama Halbfett, 100% Vollkornbrot. mehr...
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3556 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
eis gegessen und nun alles versaut
02 Dez 14 vom Mitglied: dogabby
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dogabby's Gewichtsverlauf
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