Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2014
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77,5 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2577 kcal
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Fett: 30,01g | Eiw: 181,18g | Kohlh: 411,66g.
Frühstück: Linessa Joghurt aus Magermilch 0,1% Fett, Crownfield Premium Müsli Früchte und Kerne. Mittagessen: Buerger Krautschupfnudeln. Abendessen: Supplement Union S.U. Royal Flavour Marzipan, Supplement Union S. U. Casein, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke "Sweet Chili", Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Tomaten, Eisbergsalat, K-Classic Limburger Light. Snacks/Sonstiges: Supplement Union S.U. Royal Flavour Marzipan, Kohlrabi, Gut & Günstig Magerquark, Linessa Joghurt aus Magermilch 0,1% Fett, K-Classic Sauerkirschen, Satsuma, Apfel. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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fracker's Gewichtsverlauf
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