Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2014
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77,4 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2546 kcal
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Fett: 82,72g | Eiw: 128,54g | Kohlh: 343,82g.
Frühstück: Crownfield Premium Müsli Früchte und Kerne, Linessa Joghurt aus Magermilch 0,1% Fett. Mittagessen: Gyrossuppe. Abendessen: Supplement Union S.U. Royal Flavour Marzipan, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Supplement Union S. U. Casein, Hela Honig Senf Sauce, Iceland Seafood Calamares, Leichter Genuss Camembert, Eisbergsalat, Tomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Laschinger Norwegischer Graved Lachs. Snacks/Sonstiges: Apfel, Satsuma, Supplement Union S.U. Royal Flavour Marzipan, Gurke (mit Schale), Karotten, Kohlrabi. mehr...
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konstantes Gewicht
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fracker's Gewichtsverlauf
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