Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2023
61,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Januar 2023:
1797 kcal Fett: 70,22g | Eiw: 97,59g | Kohlh: 197,24g.   Frühstück: Milch 1,5%, Striegistaler Zwerge Camembert Leicht, Schwartau Weniger Zucker Schwarzkirsche, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Arla Kaergarden Gesalzen, Foodspring Protein Cream Pistazie, REWE Bio Weizenvollkornbrötchen. Mittagessen: Speiseeis, Gebackene Banane, Lachsfilet, Juwel Hähnchenschnitzel, Asia Spezialitäten 12 Sushi. Snacks/Sonstiges: Chiquita Banane, Magerquark. mehr...
1702 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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