Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2023
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61,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1727 kcal
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Fett: 60,89g | Eiw: 104,86g | Kohlh: 182,67g.
Frühstück: Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Arla Kaergarden Gesalzen, Schwartau Weniger Zucker Schwarzkirsche , Striegistaler Zwerge Camembert Leicht, Milch 1,5%, Aldi Vollkornbrötchen. Mittagessen: Be Light Reibekäse, Barilla Pesto Pomodori Secchi, K-Classic Gnocchi. Abendessen: Linessa Mozzarella Light, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , More Nutrition Protein Wrap. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Linsenchips, ESN Designer Bar Coconut, Magerquark, Milch 1,5%. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Susi Pa's Gewichtsverlauf
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