jenny070885's Notizen, 06 Jan 23

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57,8 kg Bisher verloren: 6,7 kg.    Still to go: 3,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Januar 2023:
1542 kcal Fett: 71,90g | Eiw: 61,82g | Kohlh: 157,94g.   Frühstück: Milch 1,5%, Ponnath Delikatess Geflügelbrustfilet Roulade, Dolce Gusto Café au Lait, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot, Penny Markt Frischkäse Doppelrahmstufe. Mittagessen: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Pizza Selbstgemacht, Dolce Gusto Cappuccino. Abendessen: Salakis Feta Natur, REWE Bio Falafel. mehr...
1994 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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jenny070885's Gewichtsverlauf


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